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喝茶这么多好处,你还在喝饮料伤身吗

紫砂壶艺术网 时间:2017/7/24 17:20:44 【字号 】 【关闭

世界卫生组织经调查、科学测定后,认为茶是最适合中老年人饮用的饮品,茶叶不仅能够调理我们的生活,还有保健和药理作用,茶叶中含有300种成分,对于我们来说,实在是适合多喝点茶。

简单地介绍一下喝茶的好处:

1、喝茶可以使人振奋精神,增强记忆和思维能力,

2、喝茶能够促进新陈代谢、消除疲惫。

3、儿童经常喝茶可以减少长龋齿的概率。

4、茶叶中含有不少微量元素,于身体较有益。

5、茶叶可以延缓衰老,有减肥和美容的功效。

6、喝茶能够振奋神经,增强运动能力。

7、老年人经常喝茶可以预防白内障。

8、茶叶还有杀菌消毒的作用,还可以维持身体内血液的酸碱平衡。

9、喝热茶9分钟后,皮肤温度能下降1到2摄氏度,对于降暑气也有很大的功效。

经常喝碳酸饮料并不是一件好事,而还有一些饮料里面含的添加剂什么的太多了,喝起来未必是好的,还是以健康为重吧。

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